🎉 ความภาคภูมิใจของเรา!
ขอแสดงความยินดีกับ ว่าที่ร.ต.หญิง ลักษิกา แจ่มวัย และ ภูมิวุฒิ หิรัญพันธุ์ ุ์ บัณฑิตจากหลักสูตรวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล และคณาจารย์ ที่สามารถตีพิมพ์ผลงานวิจัยในวารสารระดับ Q1 (Top 10%) อย่าง Journal of the International Society of Sports Nutrition

🔍 หัวข้อวิจัย:
คาเฟอีนขนาดต่ำ (200 มก.) ช่วยเพิ่มการประมวลผลทางด้านการรับรู้ แต่ไม่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาเทควันโดที่อยู่ในภาวะอ่อนล้า

ผลการศึกษาเผยว่า:
✔️ คาเฟอีนช่วย เพิ่มความตื่นตัวทางสมองและการประมวลผลข้อมูล
❌ แต่ ไม่ส่งผลต่อความว่องไวหรือสมรรถนะทางกีฬาเทควันโด้

✨ ผลลัพธ์นี้สะท้อนถึง คุณภาพของหลักสูตร ที่มุ่งสร้างบัณฑิตผู้เชี่ยวชาญและนักวิจัยที่สามารถผลิตผลงานวิชาการระดับนานาชาติ

📖 อ่านบทความฉบับเต็ม:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12207766/pdf/RSSN_22_2526094.pdf

📌 M.Sc. Sports Science @ Mahidol
หล่อหลอม นักวิจัย นักปฏิบัติ และผู้นำด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่พร้อมสร้างความเปลี่ยนแปลงในระดับโลก

🎉 ความภาคภูมิใจของเรา!
ขอแสดงความยินดีกับ นางสาวศิวาภรณ์ ศรีเพ็ชร์ บัณฑิตจากหลักสูตรวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล และคณาจารย์ ที่สามารถตีพิมพ์ผลงานวิจัยในวารสารระดับ Q1 อย่าง Acta Psychologica
🔍 หัวข้อวิจัย:
Recovery effects of slow-tempo preferred music on brain activity, physiological and psychological responses following high-intensity interval exercise in healthy male adults
ผลการศึกษาเผยว่า:
✔️ เพลงช้าในสไตล์ที่ชอบช่วยให้สมองผ่อนคลายมากขึ้น (EEG และ P300 ERP ยืนยัน!)
✔️ หัวใจฟื้นตัวไวขึ้น 💓 ระดับฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) ลดลง 📉
✔️ อารมณ์ดีขึ้นระหว่างพักฟื้น 😊
สรุปคือ “เพลงที่เราชอบ” อาจไม่ใช่แค่ความบันเทิง แต่ยังเป็น กลยุทธ์ง่ายๆ ที่ช่วยฟื้นตัวทั้งกายและใจหลังออกกำลังกายหนัก
✨ ผลลัพธ์นี้สะท้อนถึง คุณภาพของหลักสูตร ที่มุ่งสร้างบัณฑิตผู้เชี่ยวชาญและนักวิจัยที่สามารถผลิตผลงานวิชาการระดับนานาชาติ
📖 อ่านบทความฉบับเต็ม:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001691825007693
📌 M.Sc. Sports Science @ Mahidol
หล่อหลอม นักวิจัย นักปฏิบัติ และผู้นำด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่พร้อมสร้างความเปลี่ยนแปลงในระดับโลก